O knize: 2019 / Dr. Bubnovský ve své nové knize dává užitečné rady těm, kteří si chtějí udržet nebo obnovit své zdraví. Autor zkoumá hlavní chyby, které vznikají nesprávným nebo nepromyšleným přístupem k fyzické aktivitě, a dává doporučení, která pomohou obnovit zdraví kloubů, páteře a kardiovaskulárního systému bez léků a operací Rady obsažené v této knize budou užitečné pro celá rodina: muži a ženy v produktivním věku, mladí rodiče, lidé ze starší generace. O své zdraví je třeba pečovat v každém věku a rady Dr. Bubnovského pomohou čtenářům, aby to udělali správně.